Nischad Utbildning

The perfect online meeting

The Meeting Licence

Two hours live on running online meetings people can actually stand. You get the moves that shorten the meeting, land the decisions and make sure you are seen and heard. Led by Rickard Eriksson together with behavioural scientist Fredrik Sunmo.

No prior knowledge needed. It suits both those who lead meetings and those who sit in them. Minimum booking is four participants.

Book a seat

595 SEK per person excl. VAT, minimum 4 participants

Upcoming dates4 November 2026, 13:30 to 15:30Two hours live on Zoom in webinar mode. You are neither seen nor heard, you ask your questions in the chat.

What you will learn

  • Shorten meetings without losing content, with times that actually hold
  • Decide who really needs to attend, and decline an invitation without awkwardness
  • Run the meeting so it ends in decisions and next steps, not open discussion
  • Reduce video fatigue using Stanford's four explanations and the remedy for each
  • Set up camera, self-view and gaze so your energy lasts all day
  • Put idea work where it works: screens cut the number of ideas, not the ability to pick the right one
  • Light, sound and camera angle, so you come across as credible even with a window behind you
  • Build safety on screen so more than the usual voices are heard
  • Use AI as your meeting secretary: prepare, transcribe, summarise and follow up
  • Write the invitation so people arrive prepared rather than curious

This course is for you if you

  • Sits in online meetings several times a week
  • Leads meetings, or wants to take more space in other people's
  • Recognises the day disappearing into meetings, with your own work starting after five
  • Works hybrid or remote and wants to keep the team together anyway
  • Wants concrete moves to use the same afternoon

What's included

  • Two hours live on Zoom with Rickard Eriksson and Fredrik Sunmo
  • Chaptered recording of the whole course
  • U-bot, our training robot, as your meeting coach for two months
  • Alumni group with twelve months of support
  • The Meeting Licence as a digital credential you can share on LinkedIn
  • Knowledge test that earns you your Meeting Licence
  • Course podcast summarising the course, for the run or the commute
  • Checklist for before, during and after the meeting, plus the equipment list
Rickard Eriksson

Course leader

Rickard Eriksson

Varberg

Rickard founded LunarStorm, the world's first social medium, and has worked fully remote for over twenty years. He is one of Sweden's most sought-after AI trainers and covers the course's technical side: the tools, the TV tricks for light and sound, and AI as meeting secretary.

Fredrik Sunmo

Course leader

Fredrik Sunmo

Palma

Fredrik is a behavioural scientist who has led remote teams for twenty years. He covers the human half of the course: psychological safety on screen, meeting behaviours that let more voices be heard, and the research on why screen meetings wear us out and what to do about it.

What the two hours look like

The course is divided into 15 chapters (in Swedish). You get the recording chapter by chapter so you can return to exactly the part you need.

  1. 1Kickstarter: de sju sekunderna som avgör vad mötet tycker om dig
  2. 2Vad era möten kostar: räkna på det innan vi ändrar något
  3. 3Need to meet eller nice to meet: rätt personer i rummet
  4. 4Inbjudan som gör att folk kommer förberedda
  5. 5Mötestider som håller: 25 och 50 minuter i stället för 30 och 60
  6. 6Teams-tröttheten: fyra förklaringar från Stanford och motmedlet till var och en
  7. 7Din egen bild, kameran och blickarna: småinställningar med stor effekt
  8. 8Ljus, ljud och kameravinkel: proffsknepen från tv-världen
  9. 9Inköpslistan: snikversionen och proffsversionen
  10. 10Idéarbete i rutan: därför sjunker kreativiteten och så bygger du runt det
  11. 11Så landar mötet i beslut: roller, rundor och tydliga nästa steg
  12. 12Psykologisk trygghet: få fler än de vanliga rösterna att höras
  13. 13AI som mötessekreterare: förbered, transkribera, sammanfatta, följ upp
  14. 14Checklistan före, under och efter mötet
  15. 15Frågestund med era egna mötessituationer

What participants say

205 reviews rated 4 or 5 on Trustpilot, 177 of them five stars. The reviews concern our AI courses in general.

Jättebra kurs

Jättebra kurs, AI verktygen blir ju rejäla verktyg för att underlätta många jobb, jag blev väldigt impad, o lite skraj..

Jan · 27 March 2026Verify on Trustpilot

Jag har gått två kurser hos Nischad…

Jag har gått två kurser hos Nischad Utbildning och är supernöjd. Det jag uppskattade mest var hur tydligt och enkelt allt förklarades. Båda kurserna gav mig massor av konkreta tips som jag faktiskt använder i jobbet nu, vilket är precis det man vill ha. Jag kan verkligen rekommendera Nischad Utbildning om du vill gå en utbildning som känns både relevant och användbar.

Lina · 22 January 2026Verify on Trustpilot

Jag har gått flera kurser för Nischad

Jag har gått flera kurser för Nischad. AI utbildningen var som de andra Fredrik och hans kollega håller. Rakt på sak utan en massa trams. De får tre timmar att kännas som 30 minuter och du går därifrån med verklig information. Det märks att dom verkligen kan det dom pratar om. Kan bara varmt rekommendera till andra. // Mattias

Mattias · 5 December 2025Verify on Trustpilot

Ett bra val

Om Ni är intresserade av att lära er mer om tekniska möjligheter som kan hjälpa både er själva och era företag kan jag verkligen rekommendera att Ni tar några kurser hos Nischad. Mycket lärorikt och intressanta ämnen.

Michael · 19 November 2025Verify on Trustpilot

En riktigt bra kurs

En riktigt bra, saklig och ro-the-point utbildning vilken inte bara lägger grunden för fortsatt utveckligen av mina färdigheter utan även inspirerade och gav uppslag på många nya förbättringar och effektiviseringar- stort tack och jag rekommenderar andra att gå den som en start på hur man tar sig till nästa nivå med AI

Per · 14 November 2025Verify on Trustpilot

Price per person

595 SEK per person excl. VAT

Book a seat

Fixed price, SEK 595 per participant excluding VAT, no matter how many you are. Minimum booking four participants. For a session of your own, call +46 8 24 62 00.

Upcoming dates: 4 November 2026, 13:30 to 15:30

Övertyga chefen

Behöver du få kursen godkänd? Fyll i några fält, gärna er webbplats, så skriver vi ett mejl med argument, pris och länk anpassat till just er verksamhet.

Så här argumenterar mejlet

  • 595 kr per person, minsta bokning fyra deltagare, fast pris oavsett hur många vi är
  • Två timmar online i webinarläge, ingen restid och ingen kamera
  • Konkreta grepp för mötestider, inbjudan, beslut och teknik som används redan samma eftermiddag
  • Bygger på mötesforskning, inte tyckande: Stanford om skärmtrötthet och Nature om kreativitet på distans

Fyll i fälten och klicka på Skissa fram ett mejl. Du kan redigera texten innan du kopierar den. Signaturen lägger ditt mejlprogram till.

Frequently asked questions

Do I need prior knowledge?

No prior knowledge needed. It suits both those who lead meetings and those who sit in them. Minimum booking is four participants.

What if I cannot attend?

The recording is included and available in the course portal the day after, chapter by chapter, so you miss nothing. If you would rather switch to a later date, email info@nischadutbildning.se before the course day and we will sort it out.

How do we pay?

Always by invoice with 30 day terms, including Peppol e-invoicing for the public sector. No cards needed.

Can several of us attend from the same organisation?

Yes, and you book at least four participants. The price is SEK 595 per participant regardless of group size. Everyone gets their own account in the course portal with the recording, U-bot and their own Meeting Licence.

What do I get after the course?

The recording chapter by chapter, the meeting coach U-bot for two months, the alumni group for twelve months, the checklist and equipment list, and the Meeting Licence to share on LinkedIn.

Book a seat

The Meeting Licence

Upcoming dates: 4 November 2026, 13:30 to 15:30. SEK 595 per participant excluding VAT, minimum four participants. Invoice, no cards.

Built for Swedish organisations

We invoice, no payment cards needed. We support e-invoicing via Peppol, we take GDPR seriously and we have trained over 10,000 Swedish companies and public sector organisations. The public sector is home turf for us.

Our other courses

From start to smart

AI at Work: Foundation Course

Save time and work smarter, whatever your previous experience. We go through the tools that genuinely make a difference and show you click by click how to use AI for documents, email, presentations, research and data analysis in your everyday work.

Automate workflows and data

AI at Work: Advanced Course

You already use AI but are not getting what you should out of it. Here we move from prompting to automation: your own AI agents, automated data flows, analyses and reports, and how to connect the tools you already have, without being a programmer.

Get started for real with Copilot

AI at Work: Microsoft Copilot

For those who work in Microsoft 365. Learn how Copilot actually helps in Word, Excel, Outlook and Teams, how to build templates and workflows that save time, and how to avoid the most common pitfalls.

From idea to finished tool

AI at work: Vibe Coding

Vibe coding means describing what you want in plain language and letting AI write the code. In three hours live, Rickard Eriksson and Marcus Keinänen Sandgren show you how to build your own tools, prototypes and automations, without being a programmer.

Advertise smarter, where your customers actually are

AI for Digital Marketers

Three hours live for people working with Meta Ads and Google Ads. Learn to use AI in planning, content production, analysis and reporting, and get started with ChatGPT Ads, the ad surface the questions move to as Google searches decline. Led by Marcus Keinänen Sandgren, who runs campaigns worth millions.

Some of our course participants

Among our course participants: Baker Tilly, Beijer Byggmaterial, Skanska, Norstedts, Great Security, Naturhistoriska riksmuseet, Valmyndigheten, White Arkitekter, Biometria, Göteborgs Hamn, Fremantle, Bostadsbolaget, Länsförsäkringar, Svenska Solskyddsförbundet, AFRY, Riksteatern, SMC, Svensk Innebandy, LKAB, Härryda Energi, Svinesundskommittén, DFDS, Seko, Svenska Fotbollförbundet, Tarkett, Sparbanken Skåne, Sundström, Granitor, Region Stockholm, Akademiska Hus, Byggnads, Chalmers, Region Jönköpings län, Mälardalens universitet, Skandia Fastigheter, Svenska kyrkan, Region Västmanland, Praktikertjänst, Studieförbundet Vuxenskolan, HSB, Lunds universitet, Speed Group, Resurs, IUC Sverige, PTS, Göteborgsoperan, Västerviks kommun, Sjövärnskåren, Ahlsell, VR, Tetra Pak, Lions, Sieps, Coop, Ticket, Socialstyrelsen, Djurskyddet Sverige, Trafikverket, Frisörföretagarna, Tullverket, VIVAB, Denso, Västra Götalandsregionen